La liste des mes actes positifs : une semaine de psychologie positive pour les enfants

Source et article complet: apprendre à éduquer

Je vous propose un petit outil de développement personnel pour les enfants basé sur les principes de la psychologie positive.

Le principe en est tout simple : pendant une semaine, les enfants sont invités à relever au cours de chaque journée un acte de gentillesse qu’ils ont offert, un mot d’encouragement qu’ils ont prononcé et une preuve d’amour/amitié qu’ils ont donnée. Ils les écriront dans leur liste à la fin de chaque journée.

L’idée est de parler à la fin de la journée de ce que l’enfant a ressenti au cours de sa journée en réalisant ces petites actions : cela a-t-il été difficile ? quelles émotions est-ce que cela a provoqué ? quelles ont été les réactions des autres ?

A la fin de la semaine, un petit échange peut être mis en place pour que les enfants partagent leur retour d’expérience et ce que cela a changé en eux.